STRONGER with itsdesifit
Credo che un corpo sano sia la chiave per una vita serena, e vorrei darvi gli strumenti per diventare la versione migliore di voi stesse!
Il mio programma online offre due programmi di allenamento: STRONGER adatto per chi si allena in piccoli spazi, a casa e ha a disposizione attrezzatura minima; STRONGER GYM per chi si allena in palestra.
Oltre ai programmi di allenamento, troverai delle linee guida nutrizionali per aiutarti a diventare più forte e a migliorare la qualità della tua vita.
La mia piattaforma include:
DUE programmi di allenamento basati sul principio del sovraccarico progressivo, programmati da me per ottenere massimi risultati
- STRONGER: programma di allenamento eseguibile sia casa che in palestra con attrezzatura minima
- STRONGER GYM: programma di allenamento in palestra
- Allenamenti eseguibili sia a casa che in palestra
- Programma settimanale suggerito
- Spiegazione video di ogni esercizio
- Linee guida per una sana alimentazione
- Supporto diretto da parte mia tramite il gruppo Facebook
- Sfide esclusive per le iscritte al piano Diamond
ALLENATI DOVE VUOI:
a CASA o in PALESTRA!
TEAM NUTRIZIONE
Il mio piano Diamond include un programma di alimentazione personalizzato, ideato appositamente per TE dal mio team di biologhe nutrizioniste.
TEAM NUTRIZIONE
Il mio piano Diamond include un programma di alimentazione personalizzato, ideato appositamente per TE dal mio team di biologhe nutrizioniste.
Elena Cucchiara è una biologa nutrizionista formata presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma. Laureata a pieni voti in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana con una specializzazione in Nutrizione Clinica, ha conseguito anche un Master di II Livello in Nutrizione Applicata, Sicurezza e Qualità degli Alimenti.
Chiara Di Iullo é una biologa nutrizionista formata presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma dove ha conseguito sia la laurea triennale che quella magistrale, con indirizzo in Nutrizione clinica. Chiara ha proseguito poi la sua formazione concentrandosi sulla nutrizione sportiva, con focus sugli sport di forza e potenza e sulla ricomposizione corporea.
Programmi
Prova gratuitamente il mio PIANO GOLD per 7 giorni!
Programmi
Prova gratuitamente il mio PIANO GOLD per 7 giorni!
GOLD
- Due programmi di allenamento esclusivi:STRONGER e STRONGER GYM
- Accesso alla mia community online
- Programma settimanale suggerito
- Spiegazione video di ogni esercizio
- Supporto diretto da parte mia tramite la mia community online
- E-Book “Linee Guida Per Una Sana Alimentazione”
DIAMOND
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- Programma settimanale suggerito
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- Supporto diretto da parte mia tramite la mia community online
- E-Book “Linee Guida Per Una Sana Alimentazione”
- E-Book delle mie ricette salutari preferite
- Sfide esclusive con video workout completo
- Piano alimentare personalizzato ideato dalla Biologa Nutrizionista
-
Iscrizione esclusiva – Posti limitati
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