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Credo che un corpo sano sia la chiave per una vita serena, e vorrei darvi gli strumenti per diventare la versione migliore di voi stesse!

 

Il mio programma online offre un programma di allenamento e delle linee guida nutrizionali per aiutarti a diventare più forte e a migliorare la qualità della tua vita.

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  • Allenamenti eseguibili sia a casa che in palestra con attrezzatura minima
  • Programma settimanale suggerito
  • Spiegazione video di ogni esercizio
  • Linee guida per una sana alimentazione
  • Supporto diretto da parte mia tramite il gruppo Facebook
  • Sfide esclusive per le iscritte al piano Diamond

ALLENAMENTI

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TEAM NUTRIZIONE

Il mio piano Diamond include un programma di alimentazione personalizzato, ideato appositamente per TE dal mio team di biologhe nutrizioniste.

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Itsdesifit my fitness program CUCCHIARA ELENA

Elena Cucchiara è una biologa nutrizionista formata presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma. Laureata a pieni voti in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana con una specializzazione in Nutrizione Clinica, ha conseguito anche un Master di II Livello in Nutrizione Applicata, Sicurezza e Qualità degli Alimenti.

Giada Todisco

Giada Todisco é una biologa nutrizionista formata presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma e abilitata all’Università di Tor Vergata. Giada ha costruito e approfondito le sue conoscenze in nutrizione in diversi ambiti e contesti multietnici. Ha conseguito la Laurea triennale e magistrale in Scienza dell’alimentazione e della nutrizione umana e la sua specializzazione è la nutrizione clinica patologica.

Programmi

Prova gratuitamente il mio PIANO GOLD per 7 giorni!

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  • Piano alimentare personalizzato ideato dalla Biologa Nutrizionista
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