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  • Hai provato tanti programmi di allenamento ma non riesci ad ottenere risultati?
  • Vuoi rassodare il lato B e mantenere una forma fisica armonica?
  • Dopo poco tempo gli allenamenti ti annoiano e cerchi qualcosa che ti motivi?
  • Tra lavoro, studio e famiglia, non trovi il tempo per allenarti?
  • Vuoi imparare ad allenarti senza ricorrere in spiacevoli infortuni?
  • Cerchi un piano alimentare personalizzato stilato per supportare il tuo percorso fitness?
  • Cerchi una community di donne appassionata come te che ti motivi?

 

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Programmi di allenamento adatti a tutte le donne

1. Stronger

per allenarsi a casa o in piccoli spazi, utilizzando un’attrezzatura minima, ma funzionale.

2. Stronger Gym

per allenarsi in palestra utilizzando anche bilancieri e macchinari.

3. Stronger Post Partum

per rafforzare il core e il pavimento pelvico dopo la gravidanza e tornare ad allenarsi in sicurezza con i pesi.

4. Stronger Full Body

un programma di 12 settimane adatto a chi ha poco tempo per allenarsi ma vuole ottenere risultati e curare il microcircolo.

5. Stronger Booty

ideato per costruire glutei alti e sodi creando una forma fisica armonica.

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Allenati dove vuoi: a casa o in palestra

La differenza tra STRONGER e STRONGER GYM sarà il luogo in cui ti allenerai e l’attrezzatura che utilizzerai.

Con STRONGER POSTPARTUM tornerai ad allenarti con i pesi dopo un periodo di riabilitazione del pavimento pelvico e del core.

Con STRONGER FULL BODY ti allenerai solo 3 volte a settimane con sessioni da 45-60 minuti per ottenere risultati, massimizzando il tuo tempo!

Con STRONGER BOOTY rafforzerai la parte inferiore del corpo per ottenere glutei alti e tondi!

Tutti i miei programmi seguono la logica del sovraccarico progressivo, saranno stimolanti ed impegnativi al fine da garantire i massimi risultati.

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PER AVERE MASSIMA FLESSIBILITÀ NEI TUOI ALLENAMENTI!

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La mia app è perfetta per te se:

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  1. Vuoi raggiungere risultati che durano nel tempo
  2. Vuoi migliorare la tua forma fisica ma sei stanca di contare calorie
  3. Vuoi abbracciare uno stile di vita sano senza eccessive rinunce
  4. Vuoi far pace con il tuo corpo e con il cibo
  5. Vuoi imparare ad allenarti con una buona tecnica esecutiva
  6. Vuoi avere la flessibilità di decidere se allenarti a casa o in palestra
  7. Hai partorito da poco e vuoi ritrovare te stessa
  8. Vuoi far parte di una community di donne che si supportano e motivano a vicenda ogni giorno!
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TI PRESENTO LA TUA TRAINER

Chi-e-itsdesifit-desi

Ciao! Sono Désirée, una donna che ha viaggiato in giro per il mondo sin da bambina e che nel 2016 si è trasferita negli Stati Uniti e precisamente in Texas. Ho scoperto la mia passione per il fitness e uno stile di vita sano durante gli studi magistrali a Milano e così, armata di scarpe da ginnastica e manubri, ho deciso di dedicarmi a questo sport a tempo pieno.

È iniziato tutto come un hobby, per poi diventare una vera passione tanto da portarmi a decidere di studiare e farlo diventare il mio lavoro. Oggi sono una Personal Trainer certificata NASM (National Academy of Sports Medicine), specializzata anche nell’allenamento in gravidanza e post parto.

Il fitness mi ha fatto scoprire la versione più forte, più resiliente e sicura di me.

Il mio obiettivo come Personal Trainer e Fitness Influencer è di ispirare ogni donna a trovare la versione MIGLIORE di sé stessa, sicura di sé e consapevole della propria immensa forza.

Desidero aiutare le donne a trovare la giusta motivazione per raggiungere il loro massimo potenziale, spingendole ad amarsi, giorno dopo giorno, sempre di più.

Quando non indosso i miei eccentrici leggings e top sportivi, amo trascorrere il mio tempo con mio marito, mio figlio ed il nostro Bulldog francese Elvis. Sono una vera Marketer con una laurea triennale in Economia e Management per Arte, Cultura e Comunicazione e una laurea magistrale in Marketing Management, entrambe conseguite presso l’Università Commerciale Luigi Bocconi.

In breve… sono un concentrato di energia, creatività in appena 1,59m!

ALLENATI CON ME

DOMANDE FREQUENTI

I miei programmi sono adatti per qualsiasi livello di fitness e si basano sul principio del sovraccarico progressivo. Man mano che passano le settimane e diventi più forte, l’intensità degli allenamenti aumenterà.

Puoi cancellare il tuo abbonamento quando vuoi. La pausa ha una validità di 1, 2 o 3 mesi, e al termine del periodo di pausa selezionato l’abbonamento riprenderà automaticamente.

Sebbene io sia una specialista di fitness in gravidanza e post parto, i miei programmi di allenamento non sono adatti alle donne incinte. Se eri attiva prima della gravidanza, ti consiglio di lavorare con un personal trainer sotto la diretta supervisione del tuo medico e di seguire i suoi consigli per assicurarti che i tuoi allenamenti siano sicuri per te e per il bambino.

Hai domande?

Scrivi a info@itsdesifit.com

 

* N.B.: Lo sconto sul piano GOLD e sul piano DIAMOND è valido per il primo mese di abbonamento. Al termine del periodo promozionale, l'abbonamento si rinnoverà in automatico ai prezzi presenti in app. Usufruendo della promozione di lancio non si ha diritto ai 7 giorni di prova gratuita per il piano GOLD.

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